arayattoの日々思考する日記

メンタル

心を穏やかに、精一杯に生きるには?

あれやこれやと心を惑わされすぎ、かも知れません。 やるべきことは、日々ちゃんと働くと言うこと(基本で...
2024年9月9日YASUYUKI

変な直感で行動するのはアリかナシか?

もうすぐ還暦を迎えるということで、ワクワク、をキーワードに行動すると、変な直感に従って行動することに...
2024年9月5日YASUYUKI

攻めて生きることの意味。

失うものは何もない、今更過去はどうでも良い。攻めて生きられればそれが良い。多分ワクワクする方に向かう...
2024年9月4日YASUYUKI

動いてなんぼ、行動するから変われる。

どうも体が重怠い気がしたのでした。 どれだけ運動不足になっているのだろうか?と思った。 バイタルチェ...
2024年9月2日YASUYUKI

自分らしく生きるということを考えてみる。

お金を稼ごうと思うのなら。 一回チャレンジして「これは難しい」と思ったことだって、必要ならば何度でも...
2024年9月1日YASUYUKI

やることやっていかなければ変わらないんだ。

やることやっている自覚がないから、気持ちだって可のまま上がっていかないし、なんなら今こそ真剣に精神科...
2024年7月2日YASUYUKI

不安はつきません。

 時々変な夢を見たりして、今日の昼寝では何か探しものをしていた夢だった。 精神的に不安定な感じがして...
2024年4月4日YASUYUKI

人に喜ばれる人間でありたい。

人によろこばれるとは? ただなんとなく仕事をしていても、実際こうやって作業している自分が、本当に他人...
2023年12月24日YASUYUKI

面倒臭いことほどやるべきだ2。

昨日に続いて思うことを書きます。 本当にめんど臭いと思っているけれど、それを毎日思うということは、さ...
2023年12月16日YASUYUKI

メンタルをやられるお節介

親切な人だと自分では思っているんだろう。 仕事上で親切に指導を受けた、はずだったのだけれど、そうは取...
2023年12月12日YASUYUKI

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